Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: дрищ-движение (список заголовков)
19:22 

Without a song or a dance, what are we? (с)
10:42 

Пост про ДР, но не совсем

Without a song or a dance, what are we? (с)
Мое загадочное супер-дело, окутанное туманом, - это поездка в Австралию на кф-соревнования 22-24 мая.

В марте команда нашего клуба шла в первой пятерке на протяжении всех Open Games (виртуальные соревы по всему миру) и очевидно проходила отбор на следующий этап - региональные игры. Не смотря на факты, в это все равно не верилось, и мы только шутили о том, как будем продавать почки, чтобы заработать на билет до Сиднея. Но в какой-то момент все резко перестало быть шуткой. Почки, конечно, при нас, но команду действительно официально пригласили на соревнования, и все действительно решили, что надо ехать, потому что:
ЭТО ЖЕ АВСТРАЛИЯ!!
ЭТО ЖЕ РЕГИОНАЛЬНЫЕ ИГРЫ!!!
И пусть весь мир подождет.

Всего было 4380 команд, из них выбрали сотню - и только три из этой сотни с нашей страны. То есть, это реально большой нежданчик. И гигантский шаг в развитии нашего клуба и каждого члена команды в отдельности.
В процессе всех пертурбаций меня швыряло между "это же австралия - надо ехать", "где я столько денег возьму" и "я не достоин". Сейчас держится стадия "а фигли делать". Потому что если ехать, то всем, и если от меня будет что-то зависеть, то я, конечно, поеду.
Вопрос в другом - деньги.
Поэтому если хотите мне что-то дарить на ДР, но еще не придумали, что - дарите золото. В случае успеха (если мне дадут визу, если всем остальным дадут визы, если-если-если) я потрачу его на эту поездку.

И вот еще поэтому всему я пока не знаю, когда мне делать сам ДР. Покуда нет ясности с этим big adventure, я не могу ничего планировать на вторую половину мая.

З.Ы. Еще соревы в Москве маячат 9-10 мая, но на фоне Pacific Regionals они ощущаются не так эмоционально, поэтому я про них ничего не пишу.)

@темы: тревожная запеканка, кф-разговорчики, кроссфит, дрищ-движение

17:04 

Without a song or a dance, what are we? (с)
АААААааааААААааА
Чемпионат по тяжелой атлетике в Тагиле 27 марта
И тренер говорит - погнали
И я такая говорю - погнали

Чо делаю-то вообще, дичь зеленая?!

Срочно где-то взять еще 5 кг на второй разряд и сбросить 1 кг с жопы. Ыыыыыы!!!

@темы: дрищ-движение, тревожная запеканка

10:35 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Хрена мне лысого, а не КМС. На становой сегодня совершила эпичнейшее ничего.
Уже на 80 кг заподозрила неладное. На 95 поняла, что мое кунг-фу действительно сдулось. Сотню не вытащила, как ни подходила.
Послала все в жопу, всплакнула.
Осталось узнать, насколько все хуже в приседе - и сорваться в жральный марафон.

Или.

Не паниковать. Скукота! Работать с тем, что есть и мучительно медленно возвращать былой задор.
Нужно только время, ахаха.

БЛДЖАД.

Что-то расстроилась.

@темы: резня бензопилой, кроссфит, дрищ-движение

20:23 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Если смотреть на максимальные веса нынешнего и прошлого годов, то выходит, что я ослабела на 7-8%. Так мне пришел счет за сброс лишнего веса в сочетании с не очень сбалансированным питанием и тренировками без четкого расписания.. И я даже знаю, что сделать, чтобы вернуть утраченное мясо, но нужно время, которого у меня сейчас категорически не ага.(
Зато пошли прыжки и разная гимнастика - не феерично, но все равно приятно.

Сегодняшний комплекс делала сорок минут. 810 разных повторений. СОРОК МИНУТ. Продышалась по самые чакры. Предплечья выключились и не удерживали ничего тяжелее стаканчика с водой. х)

Обпивались чаем с Олей и Серегой Олесерегой (два мох кроссфит-светила). Мой мир озарился миндальной пастой. Она как арахисовая - только из миндаля. И. Это. ЕДА. БОГОВ.

Оля зовет на чемпионат по пауэрлифтингу. Серега открывает таблицу с разрядами, я смотрю и понимаю, что если немного всадиться, то можно взять КМС. Греет. :в Хоть какая-то польза от отощания. х) Практического смысла никакого - просто сертификат и гордое звание кандидата. Но черт.
Черт-черт-черт.

*Эти двое такие милые, что когда я их увидела, мне кажется, с хлопком обратилась в сладкую вату. Чарует, когда люди превращаются в двухголового гоблина со своим пространством. :3 *

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, кроссфит, дрищ-движение

12:18 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Держись за стул, Урал Атлетик Челендж 2014!!111

...
Ибо сегодня я смогла присесть на левую ногу пять раз. :-D:facepalm::facepalm::facepalm:

Изначально записалась в "Новички" именно из-за пистолетиков в отборочном этапе - потому что до сего дня они не шли вообще.
И вот сейчас подумала: а давайте, чо. Давайте не будем срамиться в новичках и пойдем делать то же самое уровнем выше! И проигнорируем тот факт, что по положению о соревнованиях "профи" должны уметь ходить на руках.
НА. РУКАХ.
ХОДИТЬ.


Скажем "why not" доводам разума и объективной реальности. :-D:-D

Первые живые соревнования. :bat2:
Примиряет то, что брат тоже принял вызов, а так всяко спокойней. Но потряхивает все равно.)

Если кому утром воскресенья будет грустно и одиноко - приходите. :3

@темы: тревожная запеканка, дрищ-движение

12:10 

Without a song or a dance, what are we? (с)
На тренировке всадилась так, что до сих пор подбрасывает. Либо она действительно была такая жесткая, либо я что-то задрищевать решила. Что, в принципе, не мудрено, ибо вчера мы всекали по Роще до зеленых соплей - реально, столько не бегала уже года два. Еще Федя такой (после двух беговых ничего-себе-комплексов, когда пот льется даже из ушей): "давайте еще пару кружков вокруг парка, чтоб расслабиться."
Чтоб РАССЛАБИТЬСЯ. :lol::lol::lol:
Это минимум 3 км расслабления, а то и больше. Но хоть комары не жрут.

А еще, а еще!.. Третьего июня был ровно год с моей первой тренировки! Помню ее отлично: накрыло тогда после десятка легчайших становых и пары взятий, я обнималась со стойкой и пыталась удержать свой богатый внутренний мир внутри. *ностальгический вздох* Вот это было время!
Потом была неделя боли, потому что организм не ждал и не был готов, и две недели почти непроходящего голода - жрать хотелось постоянно и много. Прошло.) Через пару месяцев я уже примерно освоила технику движений, и можно было начать самое интересное, то, что лежит в самом сердце кроссфита - ебашиво.
Было трудно не останавливаться из-за усталости. Этому меня нигде не учили, и остановка - это почти рефлекс, защита, когда пульс поднимается выше ста пятидесяти ударов. Но оказалось, что и в таком состоянии можно работать. И работать довольно долго. Просто потом, когда пищит таймер и время выходит, - ты падаешь как подкошенный, и пусть весь мир подождет.
..А потом встаешь и начинаешь еще один комплекс. :lol::lol: :heart:

Но за всем этим духовным подъемом надо отметить, что я до сих пор та еще тефтелька, и много чего не могу и слишком часто отдыхаю. Сила воли? Слыхал, да. Но только на соревнованиях открывается какой-то секретный внутренний ларец с суперсилой, когда можно прыгнуть выше головы. Ну и еще когда тренер сверлит тебя участливым взглядом. С кнутом в руке. :-D (Ок, не кнут, а лента резины-амортизатора.)
Кроме всего, тренировки дают полное понимание собственных возможностей - физических и..ээ..ну, духовных, штоле. Это вселяет уверенность. Это как наконец прочитать инструкцию от давно используемого прибора и узнать, что он может еще и летать, и все "Бородино" рассказать, и крестиком единорога вышить. А ты им только гвозди всегда заколачивал, дебил.
При переезде в полной мере ощутила приставку "функциональный" перед словом "тренинг". Потому что без кроссфита я бы непременно что-нибудь себе испортила, перетаскивая всякое тяжелое. А так, все эти взятия на грудь, становая тяга, бег с медболом на плече - прямо сгрудились за моей спиной и дружно наколдовали +100 к мощи и ловкости.
Не уверена насчет апгрейда социальных навыков, но, наверное, все таки стало немного получше. Наша отличная утренняя группа социализирует кого угодно. х)

Меня переполняет любовь к нашему залу, нашим тренерам и группе. Грифам, блинам, турникам, мякушке, на которой мы потягиваемся.
Все это необъяснимо стало зоной комфорта - но не такой, где ты болтаешься как что-то там в проруби и тебе все норм, а такой, которая делает тебе тяжело, почти непроходимо, но ты совсем даже не против. И становишься чуточку лучше каждый раз.

Воспевание закончила, всем спасибо.)

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, дрищ-движение

Человек-енот

главная