• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: оджень вгузно, ездь ежё? (список заголовков)
13:02 

Without a song or a dance, what are we? (с)
20:09 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Этот май определенно самый упоротый из всех, что мне до сих пор попадались.)

9.05-10.05
Слетал в Москоу-сити! Это были мои первые два полета на самолете, я нервничал и не хотел покидать землю, но в итоге любопытство, а затем и восторг перебили инстинкты самосохранения. Пялился в окошко аки дитя и беспрестанно фоткал речки-домики-облачка.)
Сами соревки по гребле, на которые мы онлайново отобрались, оказались не совсем тем, что нам представлялось, но зато:
- мы командно пригребли на пятое место, что далось нам очень и очень непросто, и оттого ценность результата вознеслась до небес;
- посмотрели Нескучный Сад (в парковом туалете потрясающий трек-лист: АББА, Крис Айзек и т.п.:heart: );
- посмотрели победный салют;
- посмотрели подземку, хотя это скорее минус х)
- ну, посмотрели столицу, чо.
Москва норм. Особенно утро после праздника, когда теплое солнце, одурительный аромат черемухи, а вокруг тишина и - ни-ко-го. Только дикие утренние бегуны и дремлющие хозяева, выгуливающие своих хвостатых бро. Это было неожиданно - я думала, нет в этом городе таких мест.)
По возвращении было чувство, что прошла целая неделя, хотя на деле меньше суток. Крутяк же.)

17.05
Вчера позвали на еще один гребной чемпионат в Челябинск. И я согласился. (с)
Это опять таки оказалось не то, что мы думали, потому что в основном это была движуха во славу колбасного завода, водяного завода и собсна концептиков, на которых мы хреначились. В итоге, отжали у челябинцев три призовых места (отжали бы больше, но нас было всего трое). Невероятно, но факт: некоторые участники переставали грести, когда уставали. Вот просто останавливались посреди дистанции. ШОКТРЕПЕТ. Поэтому призовым местом особо можно не гордиться.
За лидерство нам дали грамоты в рамках и мешочки с колбасными изделиями. Я наконец стала зарабатывать на спорте. :-D:-D:-D
А еще у меня есть сертификатики в некий Мегаполис на час бильярда и боулинга, и билетики в кино. Если кто не знает, чем заняться в Че в следующий свой визит (или может это кому-нибудь там отдать) - вэлкам. х)

23.05
Впереди турнир по многоповторному силовому троеборью.
...Я тоже ничего не понял, поэтому намерен пойти и посмотреть.)

30.05
Исследование. Про него я, наверное, попозже напишу. Занятная тема: за кроссфитеров наконец-то взялись чуваки с лабораториями.)

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, кроссфит

18:49 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Оп-оп!))


читать дальше

З.Ы. Ноуп, это не то масштабное дело, о котором я писала раньше. То все еще в тумане.)

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, кф-разговорчики

21:57 

Without a song or a dance, what are we? (с)
"Into the Woods" - конструктивные пиздюли всем! Даром, от всего сердца, с отличным саундтреком и актерами.
Рыли, замечательная сатира, готова смотреть и слушать ещо.

"You're not good, you're not bad - you just nice." Оууууу дааа! Жаст найс.

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, музыка, волшебная сила искусства

20:23 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Если смотреть на максимальные веса нынешнего и прошлого годов, то выходит, что я ослабела на 7-8%. Так мне пришел счет за сброс лишнего веса в сочетании с не очень сбалансированным питанием и тренировками без четкого расписания.. И я даже знаю, что сделать, чтобы вернуть утраченное мясо, но нужно время, которого у меня сейчас категорически не ага.(
Зато пошли прыжки и разная гимнастика - не феерично, но все равно приятно.

Сегодняшний комплекс делала сорок минут. 810 разных повторений. СОРОК МИНУТ. Продышалась по самые чакры. Предплечья выключились и не удерживали ничего тяжелее стаканчика с водой. х)

Обпивались чаем с Олей и Серегой Олесерегой (два мох кроссфит-светила). Мой мир озарился миндальной пастой. Она как арахисовая - только из миндаля. И. Это. ЕДА. БОГОВ.

Оля зовет на чемпионат по пауэрлифтингу. Серега открывает таблицу с разрядами, я смотрю и понимаю, что если немного всадиться, то можно взять КМС. Греет. :в Хоть какая-то польза от отощания. х) Практического смысла никакого - просто сертификат и гордое звание кандидата. Но черт.
Черт-черт-черт.

*Эти двое такие милые, что когда я их увидела, мне кажется, с хлопком обратилась в сладкую вату. Чарует, когда люди превращаются в двухголового гоблина со своим пространством. :3 *

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, кроссфит, дрищ-движение

13:51 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Вот так исполнила мечту детства: синяки и ссадины в самых неожиданных местах, жевать толком не могу - дала в челюсть своей же коленкой, и бицепс еще как-то потянула.
Зато!
Сделала переднее сальто на гимнастическом батуте.) :bat2: И вообще славно попрыгали вчера - стоило того. :3

@темы: you're gonna suffer but you'll be happy about it (c), оджень вгузно, ездь ежё?

20:48 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Немного фоток ко вчерашнему посту.

Наша звездочка - главный тренер. :3


клацен

@темы: you're gonna suffer but you'll be happy about it (c), кроссфит, оджень вгузно, ездь ежё?

18:07 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Неожиданно - наш тренер играет на электрогитаре и поет.
Неожиданно - другой наш тренер чудно исполняет песни Фрэнка Синатры, и голос его, тысяча чертей, мягок и прекрасен.
Один из атлетов тоже играет и тоже поет.
Тут уже довольно предсказуемо, что под конец клубного спорт-праздника они вместе начали перебирать весь классический рок от Стинга до Пинк Флойд через Цеппелинов. х)
А я сидел слушал и одновременно витал вокруг, растекаясь эфиром от всего этого непотребства.

Човаще и как так вышло? Ну тут все просто: Новый Год - время волшебства. х)

Наш клуб запилил праздничную тренировку, на которой нужно было всем вместе сделать как можно больше выбросов штанги за час. Было отлично, был АГОНЬ и единство, тратата, пока что наш клуб на втором месте по тоннажу (да, это межрегиональное измерение пиписек, мы не одни упоролись). Но вот..
Гитары и поющие мужки, понимаете? На открытии праздника тренера устроили "My heart will go on" - пели с глубоким чувством и истинным надрывом, пока не начали гоготать, а потом Никита перевел свой Страт в режим дисторшн, и нам показали, как должна выглядеть "Песня про елочку" в исполнении нормальных мужиков. х) Хотел кинуть спортивный лифон на импровизированную сцену, но нет. Пока не споют "After Dark", не кину. х)
А потом, когда почти все ушли по домам, было вот это - что я писал в начале. Наш бойз-бэнд пел почти все то, что мы, друзья-уроды, поем сами, и я чувствовал как прямо здесь и сейчас пересекаются миры. Никита говорит, что давно не играл, Серега - что давно не пел, и сейчас не в форме. "Да вы зажрались!", - думаю я, но улыбаюсь и киваю.
Ламповость, черт побери. Вот чего я не ждал, когда шел сегодня херачить штангу.)



Еще отлично было. После всего фарша (274 тонны набрали!) тренера снова берутся за гитару и Федя такой: "Эта песня посвящается всем, *тяжелый вздох, исполненный понимая* кому сегодня было тяжело."
И начинают..
А ТЫ НЕ СДЕРЖИВАЙ СЛЕЗ РЕВИ РЕВИ
На голове, к слову, надето вот это

Люблю наш клуб. Проклятые наркоманы. <3

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, музыка, кроссфит, you're gonna suffer but you'll be happy about it (c)

21:27 

Without a song or a dance, what are we? (с)
После 11 серии Доктора.

Закончили же с Мастером.
С Мастером закончили.
Думала я.
Хрен там: воскрес, собрал армию, облизал Доктора.
...
Стал бабой.

смешанные чувства

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, резня бензопилой

16:51 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Вчера утром я собирался дойти до остановки и попал в снежную темноту. За ночь навалило снегу, который никто не успел потоптать, было удивительно тихо, безлюдно, и машины ездили редко-редко. В общем, картина получалась постапокалиптичная, и я подумал, что день с таким началом должен быть очень нетипичным.
И был прав.)
(Затемнение, немного ретроспективы.)

За пару недель "до" нам огласили примерный список движений, из которого я почерпнул, что для меня нет никаких шансов - там нигде не нужна была сила лосенка, а только скучная выносливость, которой у меня нет. Но! "Ратиборец" полон коварных интриганов, и в день икс выяснилось, что будет ВСЕ. Узрев шанс, я впился в него всеми своими копытами.
В отборочном комплексе была тяжелая становая, на которой я и выехала, обогнав выносливых, но легких. Сила лося, я вызываю тебя! Когда я одухотворенный валялся под турником, только жестами удалось объяснить медикам, что мне норм, я так отдыхаю. х) А потом выяснилось, что я нахерачил больше всех в нашем забеге. :3
Это был проход в полуфинал, где задание было чисто силовым, и - чего уж там томить - это был рывок.
Ну вы понимаете. Рывок. :eyebrow:
Это почти наверняка значило прохождение в финал.
Что не радовало вообще.
Потому что финалы придумывает специально призванный Сатана, который со знанием дела пишет комплекс вытягивающий душу и все человеческое. На логотипе организатора какая-то октограмма в круге. Ну это к слову, ни на что не намекаю.

Алала, вот так, с мыслями о муках ада я и попал в финал.

Был момент, когда я думала слиться, потому что реально не хотелось в этому участвовать. (Но этого никто не должен знать.) Это был уже десятый час вечера очень длинного дня, проведенного на ногах. Хотелось спать и есть, спина охреневала от уже пройденного, башка от постоянного шума. А есть, кстати, было нельзя. т_т Но мы все были в одинаковых условиях, и кто-то даже умудрялся не ныть и выглядеть бодрячком - люблю и ценю таких людей. Аве нашим атлетам, видя чужую силу духа, можно найти ее у себя.
Иииии!..
Иии...

И я не знаю, какими словами описывать то, что было потом. Сломался на седьмой минуте, когда позади было меньше половины пути. Перешел в сумрак, где не слышно людей. Продолжил работать. Хотел бросить все. Перешел еще дальше в сумрак. Стало пофиг в глобальном смысле, и я начал орать, чтобы заглушить организм. Мне кажется, внутри все мигало красным, выли сирены и голос говорил об эвакуации. А снаружи человек похожий на меня продолжал работать. И орать. Господи, я сейчас вспоминаю и не могу не ржать, потому что пиздец. х) Объявляют 20 секунд до конца - и это самые эпичные секунды. После каждого повтора кажется, что он последний и не нужно уже ничего-просто-отпустите-меня-пожалуйста - а впереди еще 15 секунд. И снова повтор - и снова ты думаешь, что сейчас все бросишь, потому что контроль над сознанием уходит.
И снова делаешь повтор. У меня есть воля, круто! х)
Еще пять секунд.
Еще три повтора.

И все.

Пятнадцатиминутный портал в геенну огненную закрывается, кто живой, тот молодец.

Если даже на следующий день пидорасит от одних воспоминаний, значит это было действительно круто.))
Я пока не знаю, какое у меня место - протоколы еще не выложили. Не призовое, конечно, но и не последнее. А это очень, вот просто супер-мега-сильно хорошо, потому что конкуренты были самые достойные. Особенно порвал шаблон хрупкий нежный цветок, который оказался МСМК по тяжелой атлетике. Ее рывок идеален и переливается как бриллиант - можно смотреть вечно, утирая слезы.

Фоток пока тоже немного, но что есть оно вот: читать дальше

@темы: you're gonna suffer but you'll be happy about it (c), кроссфит, оджень вгузно, ездь ежё?

23:05 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Паровозик смог.) Но сейчас я могу только жрать, спать и гугугу, поэтому все расскажу завтра.)

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, кроссфит, you're gonna suffer but you'll be happy about it (c)

22:51 

Without a song or a dance, what are we? (с)
А пока мои одноклассники думают, в какой садик отдавать детей, я дошел до главного босса шестых героев! Хэй-хэй! :pozdr3::beer:
Да, я такой медленный.
Да, я аморальный урод, который не отрекся от серии после выхода пятых.
Да, мне все нравится.
Тысячу раз да, но ай донт гив э фак.


Кароч, смотрите чо. :3

@темы: жизнерадостное непонимание (с), оджень вгузно, ездь ежё?

11:16 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Отгремел наш праздник духа и тела. (:
Для прохождения в полуфинал не хватило трех движений (120 уже было). Нанэ-нанэ, такие дела.)) После всегда кажется - ну что тебе стоило всадиться еще чуть-чуть?! Стиснуть зубы и въебать на варпе последние 10 секунд?! Но на самом деле нет. Не смог - значит действительно был не в состоянии. Нет, был! Но задрищевал!!11 Сложно сейчас справедливо оценить. Тем не менее, все это было подвигом, так убиваться мне доводилось всего пару раз для Открытых Игр. Да еще пистолетики, будь они прокляты (до сих пор фрустрируют, не могу не писать о них.. но я их сделала! все!). И подтягивания тоже все. И правая ладошка жестоко мстит.
Зато! Я увидела собственными глазами немного божественного сияния: как непринужденно и красиво херачит чемпионка России Оксана Пикмулова. Ни в сказке сказать, ни вообще никак не сказать. К концу второго отборочного слились все, кроме нее.
..Четко, резво трижды за минуту толкнуть 65 кг!

И можно подумать, что там мастодонт какой, но отнюдь. "Монстр в человеческом обличье!" - объявил Федя, и был прав. х)
Федя остался верен себе и на большом стадионе - ходил с микрофоном и стремительно докапывался до всех, кто не успевал убежать. хDD Украшал себя чужими шляпками и стильными дамскими очками - и продолжал вдохновенно вещать. И докапываться. Боже. :heart:
То отличное чувство, когда тебя поддерживают. :heart: Особенно ценно, потому что мы были в одном заходе с крутейшей Оксаной - и это а) ну пиздец; б) я бы скорее смотрела на нее, а не на себя, если бы такое было возможно. :-D:-D

Задания были с коварным умыслом: отсеять сначала всех, кто слаб легочными и сердечно-сосудистыми делами, потом всех, кто просто слаб. Жаль, что именно в таком порядке - иначе можно было бы протиснуться. :-D ..Но если бы да кабы. Это была отличная демонстрация слабых мест для каждого. Полезно. Хотя ничего нового.
Из эмоций почерпнула, что все примерно как в зале: ты, снаряд, дыхание, все остальное расфокусированно и отодвинуто. Думала, под конец включится берсеркер, но увы. Автопилот адекватности могуч. :bat2: Оправдания. Такие милые и нелепые.

И все равно! Хорошо, что пошла в атлеты. Как и говорила - продуть любителям было бы совсем неловко.)) Хорошо, что брат был рядом. И другие хорошие люди.
Воодушевляющее мероприятие. Осенью наверняка будет еще турнир. Поменьше.. Но. :nechto:

Картинки

@темы: резня бензопилой, оджень вгузно, ездь ежё?, кроссфит, you're gonna suffer but you'll be happy about it (c)

18:47 

Without a song or a dance, what are we? (с)
16:03 

Without a song or a dance, what are we? (с)
13:04 

Without a song or a dance, what are we? (с)
Постой, паровоз! А то я не могу уже. х) Сижу, пытаюсь работать работу - а в голове кони, цыгане и юные шляхтичи. Есть даже норм фотошопы
Пятый тур закрыли, я даже половины нужного не прочитала. И сейчас БЫДЫЩ! - шестой. :alles: Смотрю за всем как за крушением поезда, оторваться невозможно. Оооо ю бэтэр СТАП.
Но нет, конечно. Зачем, когда так хорошо.)
Спасибо, что не Эрик/Чарльз. :lol::lol: И не.. (очень трудно написать) и не Фассбендер/МакЭвой: есть ли любовь после 20 лет супружеской жизни. :nerve: Хотя...

Но мы-то знаем.

Какой хороший фандомик ЗС. Какой уютный и почти не вызывающий внутренних протестов. :lol:

З.Ы. Я знаю, все знаю.. но вы просто смотрите тэги перед тем как нечаянно прочитать пост. Если там что-то подозрительное, значит в записи притаились старбаксы. И тут уже выбор читать-не читать может спасти хоть частичку вашего уважения ко мне как к зрелой и адекватной личности. :crzfan:

@темы: резня бензопилой, оджень вгузно, ездь ежё?, днищевание, young shhhweet boyshh, who the hell is bucky

16:03 

Without a song or a dance, what are we? (с)
10:56 

Without a song or a dance, what are we? (с)
12:10 

Without a song or a dance, what are we? (с)
На тренировке всадилась так, что до сих пор подбрасывает. Либо она действительно была такая жесткая, либо я что-то задрищевать решила. Что, в принципе, не мудрено, ибо вчера мы всекали по Роще до зеленых соплей - реально, столько не бегала уже года два. Еще Федя такой (после двух беговых ничего-себе-комплексов, когда пот льется даже из ушей): "давайте еще пару кружков вокруг парка, чтоб расслабиться."
Чтоб РАССЛАБИТЬСЯ. :lol::lol::lol:
Это минимум 3 км расслабления, а то и больше. Но хоть комары не жрут.

А еще, а еще!.. Третьего июня был ровно год с моей первой тренировки! Помню ее отлично: накрыло тогда после десятка легчайших становых и пары взятий, я обнималась со стойкой и пыталась удержать свой богатый внутренний мир внутри. *ностальгический вздох* Вот это было время!
Потом была неделя боли, потому что организм не ждал и не был готов, и две недели почти непроходящего голода - жрать хотелось постоянно и много. Прошло.) Через пару месяцев я уже примерно освоила технику движений, и можно было начать самое интересное, то, что лежит в самом сердце кроссфита - ебашиво.
Было трудно не останавливаться из-за усталости. Этому меня нигде не учили, и остановка - это почти рефлекс, защита, когда пульс поднимается выше ста пятидесяти ударов. Но оказалось, что и в таком состоянии можно работать. И работать довольно долго. Просто потом, когда пищит таймер и время выходит, - ты падаешь как подкошенный, и пусть весь мир подождет.
..А потом встаешь и начинаешь еще один комплекс. :lol::lol: :heart:

Но за всем этим духовным подъемом надо отметить, что я до сих пор та еще тефтелька, и много чего не могу и слишком часто отдыхаю. Сила воли? Слыхал, да. Но только на соревнованиях открывается какой-то секретный внутренний ларец с суперсилой, когда можно прыгнуть выше головы. Ну и еще когда тренер сверлит тебя участливым взглядом. С кнутом в руке. :-D (Ок, не кнут, а лента резины-амортизатора.)
Кроме всего, тренировки дают полное понимание собственных возможностей - физических и..ээ..ну, духовных, штоле. Это вселяет уверенность. Это как наконец прочитать инструкцию от давно используемого прибора и узнать, что он может еще и летать, и все "Бородино" рассказать, и крестиком единорога вышить. А ты им только гвозди всегда заколачивал, дебил.
При переезде в полной мере ощутила приставку "функциональный" перед словом "тренинг". Потому что без кроссфита я бы непременно что-нибудь себе испортила, перетаскивая всякое тяжелое. А так, все эти взятия на грудь, становая тяга, бег с медболом на плече - прямо сгрудились за моей спиной и дружно наколдовали +100 к мощи и ловкости.
Не уверена насчет апгрейда социальных навыков, но, наверное, все таки стало немного получше. Наша отличная утренняя группа социализирует кого угодно. х)

Меня переполняет любовь к нашему залу, нашим тренерам и группе. Грифам, блинам, турникам, мякушке, на которой мы потягиваемся.
Все это необъяснимо стало зоной комфорта - но не такой, где ты болтаешься как что-то там в проруби и тебе все норм, а такой, которая делает тебе тяжело, почти непроходимо, но ты совсем даже не против. И становишься чуточку лучше каждый раз.

Воспевание закончила, всем спасибо.)

@темы: оджень вгузно, ездь ежё?, дрищ-движение

13:06 

Without a song or a dance, what are we? (с)

Человек-енот

главная