19:26 

-Айя-
Without a song or a dance, what are we? (с)
Итоги-хуитоги, которые я писала под конец прошлого года, нализавшись вкусного грузинского вина, но благоразумно не стала выкладывать. Думала, выветрится, проверю - и уже тогда.
А оно и так ничего оказалось.)

- Было хорошее Рождество, с умеренным количеством волшебства и феечек, но мне понравилось. Лучи любви Реде. Фактически, это первое Рождество, которое я воспринял организованно и не слился под нелепыми оправданиями. Чему рад;
- Заглянул в одно из своих возможных будущщ и ужаснулся. Надо что-то делать, время не резиновое;
- Каждый сам куец своего счастья, и если уж приспичило играть роль жертвы - на здоровье. Только не нужно всирать на это остатки самоуважения;
- Я вот всираю свою жизнь, но делаю это самостоятельно и осознанно;
- Не поменял работу;
- Но нефритовая ваза, накрывающая экономику РФ и наш маленький бизнэссс делает все, чтобы я не прозябал в одном и том же болоте. Как бы, эмм, хорошо;
- Похудел. Так-то всегда было пофиг - комфортно в теле, и ладно. Но полгода назад понял, что тяжело подтягиваться и прыгать. х_х Теперь надо держаться заданного курса, ттт.
- Пошел в автошколу. Еще месяц и будут экзамены. Я сраное ссыкло, но все равно рада, что папа на все это сподвиг;
- Ептвойюмать, мне 24 года;
- Двадцать четыре года;
- Скоро-скоро 25;
- В детстве я думала, что все хорошее и нужное случается само собой - хуйтотам;
- Прокачался в кроссфите! Попозже накатаю статистический пост с цифрами рывков-толчков-взятий, тоже порадуюсь чуть-чуть.
UPD.

Фран за 4:004:34.
Синди - 25 кругов → Гагага. 18.
Становая - 120-130 кг → Осенью было 110.
Присед со штангой на спине - 80 кг → Есть.
Оверхед - 45 кг → Неведомо. Надо попробовать.
Рывок в стойку - 40 кг → Есть.
Рывок в сед - 55 кг → Еще сложнее, чем я думала. 47,5.
Взятие в стойку - 60 кг → Есть.
Взятие в сед - 65 кг → Почти год назад было 70. надо попробовать снова.
100 бурпи за 5:30 (максимум 6:00) → Давно не изголялся.
15 чистых подтягиваний → Оптимист. 4 с кряхтением.
Освоить баттерфляйНоуп.
Пистолетики. без опоры, хотя бы по пять раз → Есть, и даже не по пять.
Выходы на турникеЕсть! господи, это я же писала безо всякой надежды, а оно вон чо!
Выходы на кольцахНет. Работаю над этим, но выглядит далековато.
Отжматься на кольцах. с киппингом раз 10 подряд хотя бы → 3 раза.

Рывок в сед 55
Рывок в стойку 45
Взятие в сед 80
Взятие в стойку 70
Становая 130
Со штангой на спине 90-100
Фронталка 80-85
Жим стоя 45-50
Швунг любой 70
Фран 3:50
Синди 22 круга
Диана 6:00
Грэйс 3:30
Энни 6:00
Клепто 16:00
Выход на кольцах
Подъем переворотом.

Главное - не перечитывать до следующего года. :nerve:

URL
Комментарии
2015-01-08 в 20:26 

Акула Петровна
Everybody Wants To Rule the World
Сто бурпи за 6 минут?! Ты афигенна!!! Буду усиленно прокачивать скилы.

2015-01-08 в 20:34 

-Айя-
Without a song or a dance, what are we? (с)
Акула Петровна, ненене, все не так! Это где-то в мире фантазий они за шесть минут.)) Семь с половиной было год назад, и больше чота не хочу пробовать. Но надо. Поэтому план.)

URL
2015-01-08 в 20:36 

-Айя-
Without a song or a dance, what are we? (с)
(У нас есть каучуковый тренер, который сотню прыгает за три минуты. х__Х)

URL
2015-01-08 в 23:02 

Акула Петровна
Everybody Wants To Rule the World
Люди-маньяки рвут мое восприятие возможностей человеческого тела :horror:

2015-01-09 в 12:31 

-Айя-
Without a song or a dance, what are we? (с)
Акула Петровна, нашел видос - восприятие в клочки. х)
читать дальше

URL
2015-01-09 в 12:54 

Акула Петровна
Everybody Wants To Rule the World
-Айя-, кстати да, такой видео эффект)))

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Человек-енот

главная